<kbd id='d3mawSCgp6bcMlK'></kbd><address id='d3mawSCgp6bcMlK'><style id='d3mawSCgp6bcMlK'></style></address><button id='d3mawSCgp6bcMlK'></button>
        乌鲁木齐网上百纺织服装有限公司 > 乌鲁木齐有限公司 > >让“魂灵回归肉体”,这么有特色的女性健身房你会不想来?
        乌鲁木齐有限公司

        网上百家_让“魂灵回归肉体”,这么有特色的女性健身房你会不想来?

        时间:2018-08-23 09:28作者:网上百家打印字号:

        “这是一个冥想的进程,此刻,实行放空大脑,只想着你的身材”,健身锻练苔伦·图米(Taryn Toomey)特有的降低嗓音想起,“专心去感觉。”

        我正身处于The Class的教室上,The Class被首创人图米称为“劝导宣泄、清洁身心的课程”,课程在其本身的翠贝卡事变室(Tribeca studio)举办。事变室内宽敞透风,进门起首映入眼帘的是豪华的大理石柜台,墙壁选用舒缓的中性色调,还配有当代气魄气焰的镀金装置和嵌有玫瑰石英的木地板。

        凭证先生的指示,我逐步蹲下,同时举办深呼吸,并跟着呼吸吐纳的节拍一遍遍喊作声:“嗯!”。据图米表明,这些事变忙碌的女性正在操作这样喊作声的方法节制和开释本身的能量。这是一种将有氧行为、身材调剂、瑜伽和冥想接合的放松治疗方法。当这些女性不绝深呼吸叫唤时,听起来就像是一场“比比谁声音大”的比赛,而她们的叫唤的内容也都可以归纳综合成一句话——“我压力太大了!我必要宣泄!”。

        在这里,密斯们闭上眼睛,一边深呼吸一边舒展双臂,想象着本身生出一对同党。先生的声音在耳边不绝引导,她用“上升”这样的词汇来取代“站立”。

        “我们的魂灵大部门时刻都离开身材之外,”图米对房间内的学员说,她斜靠在窗台上,从这里可俯瞰曼哈顿城的天涯线。“而今魂灵终于回归肉体。”学员们拥护所在颔首,一些人深深地被这句话冲动。大大都学员在上课时代城市一向闭上眼睛,而我旁边的一个娇小的黑发女子则耗费了半节课的时刻独舞,与其他人的节拍完全不同一,在一群人中显得扞格难入。

        在学员们举办开合跳,弓箭步和波比(burpee,一种健身行为)等健身举措的同时,图米的声音响起,带着庄重威严。“是什么阻碍了你们?”她问学员们。“你们的阻碍是什么?”她的声音越来越大,不断地追问。“他们是什么?他们是什么?!”就像歌剧演员在表演中不绝进步音量的一样,她高声喊:“去感觉!去感觉!去感觉!”

        率直来说,我认为学员们已经在这样的引导中失去了自我。跟着图米爆竹一样的呼啸,整个教室的气氛变得狂热。一些女学员发出了动物一样的呻吟声,尚有一些人则猖獗地发抖起四肢。”

        “这里很安详,”图米再一次说到。

        ▲ 苔伦·图米(Taryn Toomey)Rachael Dunville摄

        图米自创的这种唯一无二、净化心灵的“行为”方法已担当到了一批狂热粉丝的追捧——假如这可以或许被称得上是一项行为的话。这种课程算是冥想、灵修,照旧纯真的一边行为一边发声的熬炼方法?The Class课程涵盖以上全部,并在健身行为开发出一片本身的河山。此刻健身规模中也简直没有哪项行为能和它对比。因为其自身的伟大非凡性,The Class很难精确找到本身的市场定位,,可是其支持者却发声力挺。我在上课的处所任意拦下一个来介入的学员,并扣问其对The Class的评价,城市听到诸如“满身心的放松”、“身材与心灵的开释”和“精力上的飞腾”等字眼。一位学员的描写更简朴,她汇报我,“偶然辰你只是必要有个吻合的机缘和所在来大叫一会儿,大白吗?

        来上课的女学员中,一些人认为本身想要高声喊叫的欲望比以往任何时辰都要急切。图米暗示,她的客户中有相等一部门人来介入The Class是由于她们对唐纳德·特朗普(Donald Trump)上任做美国总统总统感想不安。对付那些在当前美国海内政治空气中感想无能为力的自由女性来说,在The Class教室上的行为和喊叫是须要的压力缓解法子。

        虽然,这种趋势并非有数。正如《纽约时报》最近报道过的“恼怒房间”,人们可以通过在这样的房间中摧毁对象(如电视和电脑)来宣泄情感,这中房间对付负面情感超载、又有余钱承担得起这种宣泄方法的美国人来说再吻合不外。

        图米说:“现在这个期间,许多人城市感想厌倦、沮丧、畏惧等情感。这也是为什么The Class可以或许有本日这样的职位,机缘很重要。在总统大选之后,人们来到我这里,在教室用尖叫和抽泣来发泄。”

        图米对付教室上房间里充斥着的“噪音”已经风俗。究竟上,学员们在课上发出的叫唤也许是The Class最唯一无二的特性,这也是它带给新学员最深刻的第一印象。可是,图米也暗示,“任何工作都有对立面,教室上有人大叫大呼 ,也有人保持沉默沉静。“

        图米以为,The Class课程的宗旨就是为学员提供一个可以或许表达自我的时刻和所在,纵然这些表达是在行为中举办的。有些人,好比我,会选择宁静地坐下来,而其他一些人则会选择喊叫和行为。要想把这两种状态完全相反的群体同一路来,就必要依赖锻练或是音乐节奏来引导学员们保持统一呼吸速度。

        “我以为是带着这样的设法来介入The Class的——‘做你必要做的,而不是别人要你做的’,”图米说。

        从时尚到健身

        图米初次实行进军健身行业时的经验毫不能算是乐成。在颠末一段艰巨的有氧行为锻练生活后,她转投时尚界,在美国时尚品牌公司拉尔夫·劳伦(Ralph Lauren)事变了六年后跳槽到迪奥,可是在她十年的职业生活中,她从未真正感想满意。

        她回想说:“我天天城市在放工后挤出时刻做瑜伽。我一向感想疾苦,直到有一天顿悟,疾苦的缘故起因是我一向在做本身不喜好的职业。”

        2007年,Toomey介入了纽约内地的瑜伽西席培训学校。六个月后,她抉择从迪奥告退——健身事变绝对更切合她想要追求的职业方针。

        在秘鲁通过瑜伽认证后,图米在内地的瑜伽事变室和社区中心举办解说。一年之后,她开始带私教课,徐徐奇迹有了起步。

        可是在2009年生下了女儿后,图米的设法改变了。她发明因为没有牢靠的客户,纵然身边有一个孩子要照顾,本身依然有许多的空闲时刻。

        在那段时刻里,她开始实行计划本身的行为方案,将差异范例的行为团结在一路,包罗瑜伽,有氧行为和高强度间歇实习。也是在这段时刻里,图米逐渐留意到她本身在熬炼时代所发出的声音。

        “我发明当我高声叫唤时,变强的好像不可是我的声音,尚有我举措幅度的巨细和我的手段,我好像在叫唤中感觉到了一向在探求的自由感。“

        独自创业

        2014年,图米成立了本身的健身品牌The Class。

        上一篇:浙江售后处事系统认证达标级【深圳周遭盛世企业咨询打点有限公司
        下一篇:无证驾驶燃油助力车被查